C’est autour du « toucher Shiatsu » que je vous invite à :
– Lâcher prise,
– Créer votre bulle,
– Mieux reconnaitre vos émotions,
– Etre initié à une technique qui vous permettra de viser le mieux être psychique, physique et émotionnel.

 

Mes ateliers s’adressent au tout public. En individuel ou en groupe, particuliers, entreprises Il peut être personnalisé selon le public (ex : enfants, parents/enfants, only girls, entre collègues de travail, femmes enceintes…) et selon les besoins (confiance en soi, respiration-angoisses, douleurs du dos…) L’atelier créé vous ressemble et répond à vos attentes. On y aborde différentes techniques, comme le centrage notamment (ou initiation à la méditation). On y travaille le shiatsu dit familial avec l’apprentissage de « katas » de détente, le shiatsu en do-in (à faire soi-même). On se repose et on aligne nos chakras. C’est un retour à soi. Un partage avec l’autre. Le nombre de participants est limité afin de créer une bulle intimiste. Je reçois à mon adresse ou en tout lieu désigné. Vous souhaitez organiser un atelier à thème ? Sachez que l’organisateur se voit offrir sa participation à l’atelier.

Infos pratiques : pour chaque séance, prévoir un drap de bain, un tapis, petit oreiller, plaid. Un zafu si vous avez ou banc de méditation.